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L'allenamento funzionale è un allenamento di estrema completezza, gli esercizi sono di carattere globale e funzionale. 

L'attivazione metabolica raggiunge alti livelli, si allenano le capacità condizionali-coordinative e la destrezza. 

Il corso dà l'opportunità di apprendere le tecniche degli esercizi che creano il contesto del Functional Training.

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  #tonificazione     #muscoli     #musica     #divertimento  

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